“Manusia dilahirkan untuk hidup bahagia.”
RESEP RAHASIA HIDUP SEHAT,PANJANG
UMUR, DAN BAHAGIA
Demikian keyakinan Dr. Haruyama. Pakar kesehatan holistik ini beralih dari sistem pengobatan yang berorientasi pada gejala menuju penanganan kesehatan sebelum penyakit datang. Melalui “revolusi besar di otak”, Dr. Haruyama menemukan keajaiban hormon kebahagiaan diproduksi otak yang bisa meningkatkan daya tahan alami tubuh. Tak hanya membeberkan keajaiban hormon kebahagiaan dan cara terbaik untuk merangsang produksinya, Dr. Haruyama pun memberikan kiat-kiat praktis mengapa:
Jangan berhenti mendadak setelah berolahraga. Hindari
olahraga berat setelah usia 25 tahun. Massa otot memengaruhi kelancaran
peredaran darah. Berlari santai atau berjalan kaki lebih membakar lemak
daripada olahraga berat. Hampir semua obat-obatan adalah racun bagi
tubuh.
Dengan menerapkan kiat-kiat Dr. Haruyama, seperti berjalan
kaki minimal 5.000 langkah sehari, banyak makan fermentasi kedelai, dan
senantiasa memicu sekresi hormon kebahagiaan, kita tak harus mengonsumsi
segunung obat untuk hidup sehat,
panjang umur, dan bahagia.
Salah satu produk otak adalah (endo)morfin atau endorfin. Endorfin adalah
senyawa kimia neuropeptida
opioid lokal dan hormon peptida yang membuat seseorang merasa senang dan
untuk kekebalan tubuh. Endorfin diproduksi oleh sistem saraf pusat dan kelenjar
pituitari pada saat manusia
merasa bahagia dan mendapat istirahat yang cukup. Mengapa lagi harus mencari
morfin jahat dari luar tubuh? Dr.
Haruyama menunjukkan cara tubuh agar kita sehat dan bahagia.
Mau Hidup Sehat,Panjang Umur, dan Hidup Bahagia, Segera
Miliki Bukunya,Klik Disini…
Artikel Terkait :
The Miracle of Hero: Kunci Kesuksesan dalam Menghadapi
Rintangan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar